战双帕弥什前期体力分配的核心原则是优先推主线关卡。主线推进不仅解锁更多游戏功能，还能获取黑卡和经验值奖励，为后续玩法打下基础。新手阶段建议将90%体力投入主线，直到解锁资源副本和隐藏关卡。每消耗1点体力固定获得1点经验值，这种线性关系让推主线成为性价比最高的选择。自然恢复的体力记得及时使用，避免溢出浪费。
月卡提供的自动恢复50%体力机制性价比很高，适合长期玩家。黑卡购买体力每天有次数限制，建议留在关键冲级阶段使用。血清道具通过日常任务和活动获取，可以囤积起来应对紧急需求。记住每5分钟自动恢复1点体力，计算好上线时间能最大化利用自然恢复。
30级后进入中期，体力使用重心转向资源副本。意识材料和突破素材是主要目标，每天花半小时清空体力即可。这个阶段不需要追求完美意识套装，用系统赠送的五星意识过渡即可。45级开启高阶意识副本后，爆率显著提升，再集中刷取毕业套装更有效率。保留部分体力应对突发活动是明智之举。
40级解锁活动玩法后，体力分配优先级变为活动>主线>资源。大型活动通常提供稀有材料和专属奖励，消耗体力更快但回报更高。每周赏金任务务必刷满研发券奖励，这对抽卡资源积累很重要。间章碎片每天刷1-2个角色即可，过度消耗会影响其他进度。记住囚笼和战区次数奖励必须打满，这是稳定的资源来源。
列阵玩法和合众战局每周有固定次数奖励，需要预留体力完成。超频系统需要大量催化剂和晶币，可以提前囤积相关素材。武器突破材料在资源本充足时适当储备，避免临时抱佛脚。公会活动提供的额外能量也不容忽视，积极参与能加快养成速度。
新手期主攻主线，中期专注资源，后期侧重活动和特殊玩法。保持每日体力清零是好习惯，月卡和血清能有效缓解体力焦虑。记住每个阶段的核心目标，合理分配才能高效提升战力。
